В тексте описаны 22 пункта, которые помогут создать комфортную среду обитания и улучшить социальные взаимодействия. Описаны предпочтения в еде, питье, отдыхе, продуктивности, общении с людьми и ответственности. Также упоминается кинестетика и отношение к прикосновениям людей.